rrecipe.ai
https://rrecipe.ai/elenskitchen/kinvoayvov-sisyerrvov-yew-rrvowkvolayvov-aghtsan
Քինոայով, սիսեռով և ռուկոլայով աղցան
Prep: 15mCook: 20mServes: 3Easy
Ingredients
0.5 բաժակ քինոա
250 գ սիսեռ
պահածոյացված
1 հատ ավոկադո
2 հատ լոլիկ
սեփական հյութում
ռուկոլա
0.5 հատ լայմ
հազար
ձևավոր
ձիթապտղի ձեթ
աղ
սև պղպեղ
աղացած
կտավատի սերմեր
Instructions
- 1
Մեր կողմից պետք է պատրաստել քինոան։ Քինոան լվանալ, լցնել կաթսայի մեջ, 0.5 բաժակ քինոային ավելացնել 1 բաժակ ջուր, 1 պտղունց աղ, խառնել։
- 2
Երբ եռման աստիճան է հասնում, շարունակել եփել ցածր կրակի վրա մինչև քինոան փափկի։
- 3
เมื่อ պատրաստ լինի վերցնել կրակից և թողնել որ սառի։
- 4
Լոլիկը կտրատել, ռուկոլան ևazosլյրյիցեղյանին մասնատել։
- 5
Բանջարեղենի վրա ավելացնել պահածոյացված սիսեռը, խաշած քինոան, կտավատի սերմերը, համեմել աղով, սև պղպեղով, ավելացնել ձիթապտղի ձեթ և լայմի հյութ։
- 6
Այս ամենը լավ խառնել։
- 7
Ավոկադոն մաքրել, կտրատել և ավելացնել աղցանին։
Published on 7/22/2026